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中国秘伝健康法 気功 (八段錦) [DVD] 価格： 1,800円 レビュー評価：4.0 レビュー数：1
楊名時八段錦と非常によく似ています。初心者にお勧めの功法です。解説の部分でやり方を覚えたら、あとは表演の部分を見ながら毎日繰り返せばいいと思います。内容には特に減点はないが、ビデオからコピーしただけのようで、メニューがないため使いづらいので★一つ減点。 |
ぬれ肌美容法スキンケアシリーズ『まろやか ミネラルプラスワン』 価格： 3,307円 レビュー評価： レビュー数：
●敏感肌・ニキビ・赤ちゃんには２倍に薄めてお使いください。
●湯上り肌を持続するためには、濡れたままの肌にお使いください。
洗顔後、入浴後の濡れ肌につけることで・・・化粧水の役目
タオルで水分を抑えもう一度付ける。・・・乳液の役目
気になる部分に重ねて付けることで・・・美容液・クリームの役目 生涯きれいと健康 ぬれ肌スキンケアシリーズ。 保湿力2倍（手軽・簡単実感）敏感肌やトラブル肌にもやさしい、まろやかのプラスワン。 ぬれたお肌につけることで水分と一緒に15種類の天然植物成分が素早く浸透。乾燥からお肌を守ります。 紫外線・大気汚染・エアコンの乾燥から |
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ぬれ肌美容法スキンケアシリーズ『まろやか湯上り美人（泡エッセンス）』 価格： 3,223円 レビュー評価： レビュー数：
※何回も使用することで保湿力が高まります。
１回目の使用でお肌の水分バランスを整えます。・・・化粧水の役目
２回目の使用でお肌に潤いを与えます。・・・乳液の役目
３回目の使用でお肌の潤いを保護します。・・・美容液・クリームの役目 生涯きれいと健康 ぬれ肌スキンケアシリーズ。 湯上り肌にマッサージするだけでok！！あなたも今日からエステティシャン♪ まろやか湯上り美人全身保湿泡エッセンスは、11種類の天然植物成分配合で、若く、健康できれいな湯上り美人へとあなたのお肌を導きます。 無数の泡がお肌に吸着し、エアコンによる乾燥からお肌を守ります。 |
一生太らない体のつくり方―成長ホルモンが脂肪を燃やす! 価格： 1,470円 レビュー評価：4.5 レビュー数：16
断然、こっちのほうが読んだ衝撃が大きかったです。というか、こっちを読んでないと実践編は読んでもあまり意味ないと確信し、投稿します。とかく人間というものは、即実践といきたがるものですが、ちゃんと理屈がわかってないと長続きしないもの。特にダイエットという即効果が出にくい（でも即効果を求めちゃうんですよね（＾＾；）ものを行う場合、理屈がわかってるかどうかは実効出るまで続けられるかの大きなポイントになるでしょう。この本には、痩せるための「戦略」がしっかり解説されており、巷にあふれる眉唾これだけダイエットとは対極に位置するもの。それだけ理解するのでも、読む価値おおあり。少なくとも私にとってはそうでした |
痩せるNo.1理論 実践!脳から始めるダイエット成功法則 価格： 1,260円 レビュー評価：4.5 レビュー数：26
著者のお父様の本を何冊か読んだことがありますが、
著書の本は初めて。
でも、お父様と同じく、前向きで読みやすく、
読後感がさややかなとてもいい本でした。
ダイエット！と表紙で謳っていますし、
実際、本の中でもほぼダイエットについて話されていますが、
これ、ダイエットに限らず、ほかのことにも応用できるな、という印象。
楽しむ、苦に思わない、脳を快適な状態にする。
「私、またどうせ失敗すると思うけど・・・」なんて言いながら
ダイエットして成功するわ |
30秒ドローイン!腹を凹ます最強メソッド 価格： 1,155円 レビュー評価：4.5 レビュー数：7
との説明です。食事制限の必要も、激しい
運動もいりません。
合間、合間に、30秒間思いきり腹と
肛門を凹ませればよいとのこと。
ステップアップはありますが、スタートは
これだけです。初めて５日間、確かに腹は
凹みました。凹んだというよりは、
思いっきりすぼめる練習をすると、なんか
それで体形が固まってきて、緩めてからの
戻りがあまりなくなってきたという感じです。
よくわかりませんが、メタボや内臓脂肪を
騒ぐ以前に、加齢とともに腹の筋肉が
脱力してきて |
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