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中国秘伝健康法 気功 (八段錦) [DVD] 価格： 1,800円 レビュー評価：4.0 レビュー数：1
楊名時八段錦と非常によく似ています。初心者にお勧めの功法です。解説の部分でやり方を覚えたら、あとは表演の部分を見ながら毎日繰り返せばいいと思います。内容には特に減点はないが、ビデオからコピーしただけのようで、メニューがないため使いづらいので★一つ減点。 |
どんどん自分が好きになる!美しい「笑顔」 [DVD] 価格： 3,800円 レビュー評価：5.0 レビュー数：1
DVDを観ながら一緒にフェイスストレッチができます。
とても簡単で効果あるのかな？と思ったのですが、１週間位で違いが現れました。
顔が軽くなり自然な笑顔で過ごせるようになりました。
なりたい理想のイメージの仕方などのお話もありとても前向きになれます。
DVDから流れる音楽もリラックスでき、一日の疲れもとれBGMとして流してるだけでもいい感じです。
初心者には新しくでたフェロモンスマイルよりもこちらの方がDVDと一緒にレッスンができるので、
断然いいと思います。
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ぬれ肌美容法スキンケアシリーズ『まろやか ミネラルプラスワン』 価格： 3,307円 レビュー評価： レビュー数：
●敏感肌・ニキビ・赤ちゃんには２倍に薄めてお使いください。
●湯上り肌を持続するためには、濡れたままの肌にお使いください。
洗顔後、入浴後の濡れ肌につけることで・・・化粧水の役目
タオルで水分を抑えもう一度付ける。・・・乳液の役目
気になる部分に重ねて付けることで・・・美容液・クリームの役目 生涯きれいと健康 ぬれ肌スキンケアシリーズ。 保湿力2倍（手軽・簡単実感）敏感肌やトラブル肌にもやさしい、まろやかのプラスワン。 ぬれたお肌につけることで水分と一緒に15種類の天然植物成分が素早く浸透。乾燥からお肌を守ります。 紫外線・大気汚染・エアコンの乾燥から |
ぬれ肌美容法スキンケアシリーズ『まろやか湯上り美人（泡エッセンス）』 価格： 3,223円 レビュー評価： レビュー数：
※何回も使用することで保湿力が高まります。
１回目の使用でお肌の水分バランスを整えます。・・・化粧水の役目
２回目の使用でお肌に潤いを与えます。・・・乳液の役目
３回目の使用でお肌の潤いを保護します。・・・美容液・クリームの役目 生涯きれいと健康 ぬれ肌スキンケアシリーズ。 湯上り肌にマッサージするだけでok！！あなたも今日からエステティシャン♪ まろやか湯上り美人全身保湿泡エッセンスは、11種類の天然植物成分配合で、若く、健康できれいな湯上り美人へとあなたのお肌を導きます。 無数の泡がお肌に吸着し、エアコンによる乾燥からお肌を守ります。 |
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有機ＪＡＳ認定こんにゃく粉使用の「手作りこんにゃくセット」 価格： 890円 レビュー評価： レビュー数：
お子様の食育にもピッタリ！
安心安全の有機ＪＡＳ認定群馬県産こんにゃく粉を100％使用した手作りこんにゃくセットです。
こんにゃくは低カロリーで食物繊維やカルシウムがたっぷり含んでおります。
美容と健康に最適です。生活習慣病の予防にも期待されております。
保育園様、食育セミナー、料理教室などに幅広くご使用できます。
●原材料
こんにゃく粉、凝固材（水酸化カルシウム）
＜商品名＞有機ＪＡＳ認定 群馬県産こんにゃく粉使用の「手作りこんにゃくセット」 ＜商品詳細＞有機こんにゃく粉50ｇ 凝固剤2ｇ（水酸化カルシウム） |
頭のいい人のからだの鍛え方 筋肉で痩せる・体質改善する8メソッド 価格： 1,260円 レビュー評価：4.5 レビュー数：3
一流のトレーナーが本当に伝えたいことを知ることができて、とても価値ある一冊だと思う。
本書で、体および体を鍛えることについての基本的な考え方を理解してから実際のトレーニングに挑むのと、そうでないのとでは、後々に差となって現れるような気がする。
本書が、体や健康に関心のある幅広い年齢の人たちに読まれ、「実技編」とでも呼べる内容の続編が刊行されることを期待する。 |
おうちヨガ SHIHO meets YOGA 価格： 2,100円 レビュー評価：4.0 レビュー数：57
ジムでのヨガ経験のみでこちらを購入しました。
しかし･･･ジムでやっていたヨガ以上のスピードで、最初は呼吸うんぬんどころの話ではなく、
ついていくのに必死でした。（特に太陽礼拝）
まぁジムのヨガですから、幅広い年代でも出来る内容であったのだと思います。
自分では体は柔らかいほうだと思っていましたが、このヨガをしてみて、まだまだ硬い部分があることに気づきました。
２日に１回ペースでしかできないのですが、身体は柔らかくなり、姿勢が良くなりました。
なかなか気持ちよいポーズもたくさんあ |
