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メイ牛山のもっと長寿の食卓 価格： 1,470円 レビュー評価：5.0 レビュー数：3
何年か前にテレビで拝見したメイ牛山さんが、当時で確か９２歳くらいなのに１０歳以上は若く見えた事にとても驚きました。４０歳頃から始めた健康法で、９０歳代になっても、きれいで現役でいられる秘訣を私も知りたい！私もメイ牛山さんのような素敵なおばあちゃんになりたい！と思って読み始めました。
水、食べ方など、出来ることだけ少しずつ変えただけで、ここ１年以上風邪を全くひいてません。この調子で私も１００歳まできれいで楽しく長生きするぞ！私の方がメイ牛山さんより若くして始めたので、もっと長生きしちゃうかも！？年をとるのが嫌じゃなくなりました。 |
別冊宝島「綿本彰の[決定版] DVDダイエットヨーガ」 (別冊宝島 (1130)) 価格： 1,365円 レビュー評価：4.5 レビュー数：14
プチレッスンから順序良くできるので、初心者の方にはとても
いいと思います。ある程度慣れてきた人も、基本に立ち返りながら
後半はしっかりとしたポーズも入ってくるので楽しめると
思います。時間も短いので毎日続けています。
呼吸をしっかり行えば、すごい汗の量で気分爽快です。 |
ムーンビューティ&ダイエット―月の癒しとリズムで美しく変わる 価格： 1,260円 レビュー評価：5.0 レビュー数：1
とにかく表紙が洋書のようでカッコイイ！！ 表紙に惹かれて手に取って、中身を見たら女性には非常に興味深い。『月の満ち欠け』と『ダイエット方』と『月星座カレンダー』が載っていて、内容が盛り沢山。月の話が面白いし神秘的なパワーをもらったという感じで?す（＾０＾）/
ダイエット料理もカラーですごく見やすかったです。 イラストがとてもかわいく表紙と中身のギャップがすごく良かった！！ |
温め美人ダイエット 価格： 1,050円 レビュー評価：3.5 レビュー数：3
しょうが紅茶を試してみましたが
私にはあまり合いませんでした。
人それぞれだと思います。
身体を冷やさないようにという考え方はなるほどなと
思い、参考にしています。
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解毒ダイエット―毒を出して、便秘、肌荒れ、不調もスッキリ (日経BPムック) 価格： 980円 レビュー評価：5.0 レビュー数：1
解毒本っていっぱいあるけど、すごく内容が濃くって大満足です。毒って何なのか、どうして解毒できるのか、ちゃんとわかりやすく書いてあるし。『あるある』でやってた「小腸デトックス」で薦めてたクロロフィルのことも、この本で知ってたから、なんだぁって思っちゃいました。ほうれん草は、加熱するかミキサーにかけて・・・ってテレビでいってましたが、この本にのってる王様解毒ジュース(ほうれん草をミキサーにかけた豆乳とりんご入りのジュース）で、すでに解毒ダイエットに成功した私は、「そうよそうよその通り！」と一人ほくそえんでました。で、日テレにチャンネル変えたら、今度はおしゃれイズムでこの本が紹介されてるし！！ な |
CD聴くだけダイエット 価格： 1,995円 レビュー評価：4.5 レビュー数：2
ダイエットに効くというCDはジョイ石井さんのものを聴いていたときが
ありました。これも同じような中身なのかな？と思いながら買いましたが、
全然違いました。聴き始めてまだ日は浅いので、はっきりと数字で見れる効果は
出てません。でもこのCDに入っているナレーションがとてもいいです。
ストレートにダイエット（運動や食事）を意識させるような内容ではなく、
心が満たされた状態へ、優しく導いてくれるとても癒されるナレーションです。
音楽はクリスタルボウルを使ったりしていて、穏やかで心が落ち着きます。
ダイエットと同時に |
やせる!腰回しダイエット―ウエストがくびれる「美腰メイク」エクササイズ 価格： 1,260円 レビュー評価：3.0 レビュー数：24
たったこれだけのことで、腰が細くなるの？と
いった感じで、腰回しに関する項目は４つ、寝転んで
する項目が５，６種くらい。
痩せるというよりは、骨盤の歪みが気になったので
購入しました。
毎日は続けませんでしたが、たまに気づいたら、TVを見ながら
やっていたら、1ヵ月で3s落ちました。
他にとくに何もやっていなかったので、この本のおかげかな？
と思ったりします。
私のようなぐうたら者には合っているのかもしれません。 |
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Dr.新谷の若返りデトックス法 花ハーブ&コーヒーエネマで腸もスッキリ 価格： 1,260円 レビュー評価：5.0 レビュー数：1
どんな栄養も腸で吸収される。一部は胃だけど、殆んどは腸、だから腸が万全でなければ体が悪くなるのは当然だ。その消化器官、胃と腸を内視鏡で実際に見て治してきた医師による無敵のアンチエイジングがここに登場。読むのも飲むのも簡単、それだけで若返るなんて楽勝じゃないですか？買いの一冊。あ、飲むと書いてしまった。何を飲むかは秘密の○○。 |
